phil59 schrieb:Es gibt noch eine andere einfache Sache, die Völlerei genannt wird!
So einfach ist das nicht, es gibt Suchtmechanismen (in diesem Fall nach Zucker, schnell oder langsam ist es ungefähr dasselbe...)
phil59 schrieb: Wenn der Körper ihn braucht, bettelt er, und mal esse ich 2-3 Äpfel hintereinander, eine oder 2 Tomaten, mal einen Camembert nach dem Abendessen, aber keine halben Sachen.
Es gibt das, wonach der Körper verlangt, aber das Gehirn befiehlt, und manchmal bleiben Suchtreflexe völlig unbemerkt ...
phil59 schrieb: Es gibt, was der Körper verlangt, und Völlerei!
Wenn Sie denken, es ist nur Völlerei... Es ist einfach, wenn wir Zucker nicht so viel brauchen, da es in der Nahrung (Obst und Gemüse) im Allgemeinen genug davon gibt, versuchen Sie, auf Ihre Gourmetgerichte zu verzichten (null Brot und vor allem Süßes) für zwei Wochen... Und du wirst sehen, ob es nur "Völlerei" ist...
phil59 schrieb: Danach steht auch fest, dass eine gute Ernährung dem Körper sehr gut helfen muss.
Es muss natürlich exprimiert werden, Diäten vermeiden, und nach und nach kann der Körper nicht mehr darauf verzichten... Denn tatsächlich macht auch das physiologische „Gute“ süchtig.
phil59 schrieb: Bei meinen Bluttests ist der einzige erschwerende Faktor, den ich habe, ... das Alter.
Ich habe es gerade getestet... und... es stimmt nicht ganz, die Natur ist großzügig.
phil59 schrieb: Und als nächstes habe ich viel mehr gutes Cholesterin, ohne auf irgendetwas zu achten.
Es ist nicht das Cholesterin, das zählt und sich selbst reguliert (mit dem Ad-hoc-Nahrungsbolus), es sind die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, sie sind diejenigen, die das Cholesterin von den Venenwänden entfernen, damit der Körper "die Straßenarbeit" leisten kann.
Aber wie ich immer sage, mehrfach ungesättigte Fettsäuren allein reichen nicht aus. Oder „Vitamin D“ alleine reicht nicht, es ist ein komplettes Paket (oder auch nicht).
phil59 schrieb:Die Milch, die ich eliminieren musste, weil ich fühlte, dass er der Schuldige war, für ein pb [...] Ich fühle seine Bedürfnisse ein wenig.
Normal, ganz normal...! Und sehr gute Initiative, aber es würde sich lohnen, sie (da Ihr Körper noch lange danach verlangt, das Kasein bleibt monatelang im Darm ...) durch ein überlegenes ähnliches Produkt wie Kokosmilch ( sehr leicht assimilierbar für den 'Menschen'). So gibst du der Transferergänzung „das passt“ mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
phil59 schrieb: Warum mag ich Champagner und Bier nicht, aber Apfelwein? (Apfelwein, nicht in großen Dosen)
Sekt und Bier kann ich nicht leiden....
Aber Sie haben es eben erklärt, manchmal reicht es schon, „auf seinen Körper zu hören“, daher der Ausdruck:
- "wie gehts"? Was bedeutete, "wie die Verdauung lief" und auch, "wie man Stuhlgang hat" lief ...
PS: Naja, vielleicht kennt Janic ja einen Trick, um den Darm von Casein zu befreien (solange schon welche da ist...)?
Genauso wie Leugnungen, dass essentielle Fettsäuren ab 40°C zerstört werden, genauso wie Sie auf die mRNA-Sache gewartet haben, um eine Übertragung zu vermeiden … Genauso wie Sie uns nicht sagen können, was ihre (Pseudo-)Wirksamkeit entspricht … Kurz gesagt, "Du bist kein Arzt, aber... da kommt ein haufen blödsinn nach dem anderen....
