https://sante.lefigaro.fr/fiches-7
diese Art von Artikel bedeutet alles und nichts wie alle abstrakten Durchschnittswerte ....
sicetaitsimple
dies sind nur quantitative Werte, keine qualitativen. Wo taucht diese Dimension auf? Nirgends!Gut, okay, das sind Richtwerte, mit Margen. Dieser spricht über:
11 bis 15% Protein
45 bis 60% Kohlenhydrate
35 bis 40% Lipide
hinsichtlich der Kalorienzufuhr (Vitamine, Mineralstoffe unterliegen anderen Zielwerten).
keine für Herrn und Frau alle, niemand führt diese Ernährungsmessungen täglich durch, es dient nur dazu, bestimmte Personen zu beschäftigen, die glauben, dass sie in Bereichen kompetent sind, in denen dies NUR Zahlen sind, nicht die Realität!Da das Ihrer Meinung nach also alles und nichts bedeutet, müssen Sie eine andere "ideale" Verteilung haben?
Es besteht keine Notwendigkeit, einen Fehler durch andere Fehler zu ersetzen! Alle Lebewesen auf dieser Erde, Tiere und Pflanzen, machen nicht diese Art von pseudo-intellektueller Abstraktion, sondern folgen ihrem Instinkt, unverfälscht durch unsere Kultur.Und stimmen Sie dem zu, was Ihr Freund Obamot etwas weiter oben gesagt hat "wir nehmen immer noch 10 bis 20x zu viele Kohlenhydrate / Proteine (Getreide gehört dazu)". Wenn ja, womit ersetzen wir es? Lipide?