Danke für deinen Beitrag. Es ist ein sehr komplexes Thema.
Selbst ein 10-minütiges Video kann nicht alles durchgehen, wie es mitgebracht wird!
Für Ihre Reflexion bestätige ich als Zeichen der Ermutigung
Aber ich würde "Ja und Nein" sagen. und eher ja für den einen und nein, nicht unbedingt für den anderen - es kommt darauf an, auf welche Elemente wir uns konzentrieren - einer der Inhaltsstoffe von Rotwein ist Resveratrol,
Es ist bekannt, dass es entzündungshemmende Wirkungen hat. (aber in Wirklichkeit hört es hier nicht auf) Wo Alkohol ein Problem darstellt (abgesehen von seinen bereits bekannten Problemen der Sucht und Schädigung der Arterien usw ...) ist, dass er den Nahrungsbolus ansäuert und uns auf einen ungünstigen pH-Wert die notorisch die Katalyse biochemischer (und bioelektronischer) Reaktionen in unserem Stoffwechsel behindert (um es zu vereinfachen).
Humus schrieb:Für eine gute Gesundheit sorgt eine entzündungshemmende Ernährung, die natürlich auch durch den Verzicht auf Alkohol geht.
Haben Sie eine chronische Entzündung? Woher weißt du das? Ist es so wichtig?
Und wenn wir keine haben und „entzündungshemmende“ Lebensmittel essen, was passiert dann?
Sollten wir der Mode für amerikanische Videos nachgeben, die den Lebensstil des „New Age“ als Allheilmittel darstellen?Jeder macht was er will aber...
- Es gibt KEINE spezifische entzündungshemmende Diät, alles spielt sich in subtilen Balancen und Rebalances ab. Es ist also besser, regelmäßig einen Nahrungsbolus zu sich zu nehmen, der ALLE Nährstoffe enthält, die für alle Stoffwechselfunktionen notwendig sind, und nicht „eine Diät mit entzündungshemmenden Lebensmitteln“, zum einen, weil Diäten (als Verpflichtung von ...) zu Frustrationen führen, die nach einer während nicht mehr hält, was den Organismus zur Rebellion führt und dann möglicherweise „die Bastringue etabliert“ stört, insbesondere weil Diäten nie lange wirken:
während man verstehen muss, dass es notwendig ist, aus der „ohne Herrschaft errichteten Bastringue“ herauszukommen. die potentiell Süchte und Gewöhnungen enthält (aus denen wir so nicht herauskommen ...) Es ist daher notwendig zu verstehen, dass wenn das Bewusstsein geschaffen wurde und wir bereit sind (auf völlig unabhängige Weise - also ohne äußere Einflüsse - das ist sehr wichtig) was nach und nach umgesetzt werden muss, ist die Auswahl „
durch was uns gefällt“, Eine kulinarische und geschmackliche Strategie“
für das Leben„Und das alles enthält, was unser Körper braucht!
- Wenn wir eine (vermeintlich) entzündungshemmende Diät fördern, geht das zu Lasten des Restes, sodass Defizite entstehen können und die vorher nicht existierten ... nicht wissen, wohin sie gehen oder was sie tun, solange sie nicht genau wissen wo sie sind! Sie müssen zunächst sagen, dass die Menschen eine Diagnose stellen und eine „Karte ihrer Defizite“ erstellen müssen, und dazu gehört unbedingt ein Termin bei einem dafür qualifizierten Arzt, der für Ihre Nachsorge zuständig ist. Vorzugsweise jemand, der sich mit Biochemie (und anderen verwandten Disziplinen) auskennt.
- was er sagt, ist eher falsch, bei 0:45 ist Arthritis eine Entzündung der Gelenke, die unter anderem durch das Immunsystem verursacht wird und nicht durch einen Mangel an „entzündungshemmenden“ Lebensmitteln. Und dies, da wir uns in den Fällen, in denen der Knorpel der Gelenke anormal degeneriert ist, in einem Prozess befinden, der „stromaufwärts“ der Entzündung liegt (und der Verzehr NUR dieser „entzündungshemmenden Lebensmittel“ reicht nicht aus, um dies zu gewährleisten) das Fehlen von Degeneration ... (insbesondere bei ungünstigem pH-Wert ...)
- was er sagt ist falsch um 0:59 Uhr die ersten bekannten Fälle von Diabetes stammen aus dem Jahr 4000 v. Chr. (in China)
=> Diabetes, der auf Fettleibigkeit folgt, ist etwas anderes, aber Fettleibigkeit gibt es schon seit Ewigkeiten, selbst die Mona Lisa war „eine runde Frau“ und es gab damals keine „Zivilisationskrankheiten“.
- was er um 2:00 sagt ist extrem falsch, er sagt Omega 3 / Omega 6 (grober Fehler!) Du MUSST auf jeden Fall sagen:
=> Omega
-3 oder Omega
-6
Warum die "weniger" vor der Zahl?Denn in der Biochemie zählen wir Kohlenstoffbindungen ab dem Ende der Formel! Es ist ein schwerwiegender Fehler.
Es ist also jemand, der Ratschläge gibt, aber offensichtlich nicht weiß, wovon er spricht!
Außerdem zeigt es gebratenen Fisch, während man, um diese essentiellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren zu erhalten, rohen Fisch (z (die nur das Äußere kocht und das Innere „lebendig“ lässt), ansonsten werden diese Fettsäuren in die Formel „
CIS„In Formel“
TRANS„(Tödlich / krebserregend) und dann müssen so viele Fettsäuren in der Formel aufgenommen werden“
CIS"Toxine eliminieren"
TRANS”(Sehr entzündlich) => Fettleibigkeit (!), Dieser Fehler ist noch schwerwiegender als der vorherige: oder Lebertran konsumieren (in Kapseln, um den Geschmack zu vermeiden ...! Und manchmal magensaftresistente Kapseln ...)
! | Nachricht von Obamot |
In einem Video, das die Leute zum Essen drängen soll “angeblich entzündungshemmende Lebensmittel„Es bewirkt ihre Umwandlung in hochentzündliche Nahrungsmittel, das ist ein unverzeihlicher Fehler! |
Ich habe dort aufgehört
Zur Erinnerung, um Gewicht zu verlieren und Fett zu entfernen (schlechtes Cholesterin, es ist hauptsächlich Cholesterin, das „entzündlich“ ist, da der Körper weiß, dass es ausgeschieden wird, fixiert der Körper dort Giftstoffe, die Entzündungsherde sind!) Es braucht „gutes“ Gras “( mehrfach ungesättigte Fettsäuren), um schlechtes Fett aus den Blutgefäßen ABZUZIEHEN, das dann auf natürliche Weise ausgeschieden wird ... Ohne Sport zu treiben! Wandern ist genug, langes Gehen, stundenlanges Gehen (mindestens zehn pro Woche ...) oder Radfahren, wenn Sie nicht genug Zeit haben. Ruhig...
Warum gibt es keine spezifische entzündungshemmende Diät?Ganz einfach, weil Entzündungen normale Prozesse sind, die der Körper zu bewältigen und zu reparieren weiß, denn seine Hauptspezialität ist es, allen Stress zu kompensieren und zu bekämpfen, um alles wieder ins Gleichgewicht zu bringen! Sie müssen sich also keine Sorgen machen, und diese Art der Takelage ist schädlich, da sie die "normalen" Stoffwechselmechanismen anlockt ...
Tatsächlich wurde der Begriff „entzündungshemmend“ von Apotheken geprägt. Unser Grundstoffwechsel IST seinem Wesen nach „entzündungshemmend“. Es gibt also KEINE spezifische Diät, es gibt nur ein paar Dinge, die Sie wissen müssen ...
Umgekehrt ist die moderne Welt ENTZÜNDLICHES LEBENSMITTEL FÄLLES, dass es so viel einfacher wäre, nicht zu konsumieren!