Was wäre, wenn Sie im Jahr 2024 an telefonfreien Tagen teilnehmen würden?

Vom 6. bis 8. Februar 2024 finden die World Phone Free Days statt...

Am 3. April 1973 experimentierte Martin Cooper, Ingenieur bei Motorola, zum ersten Mal mit einem Anruf von einem Mobiltelefon aus! Fünfzig Jahre später hat das Gerät unseren Planeten erobert und ist zu einem der wichtigsten und am häufigsten genutzten Objekte geworden. Aber warum sollten Sie dann diese telefonfreien Tage einrichten?

Ein Begleiter, der manchmal etwas zu aufdringlich ist

Der Nutzen des Mobiltelefons muss nicht mehr nachgewiesen werden. A Studie veröffentlicht von INSEE zeigt, dass im Jahr 95 15 % der französischen Bevölkerung ab 2021 Jahren ein Mobiltelefon besaßen. Und im Laufe der Jahre haben sich die angebotenen Funktionen vervielfacht und beschränken sich nicht mehr nur auf einfache Anrufe und Textnachrichten.

  • Alarme und Wecker
  • Taschenrechner
  • Schrittzähler
  • Kamera
  • Notizblock und Organisationstools
  • Nachrichtenverfolgungs-Apps
  • Spiele- und Unterhaltungs-Apps
  • Online-Shopping-Apps

Dies sind nur einige Beispiele der jetzt verfügbaren Funktionen. So eine große Auswahl, dass es vorkommen kann, dass das Tool in den Alltag seiner Nutzer eingreift. Es ist auch sehr gut möglich, dass Sie bereits mit einer der folgenden Situationen konfrontiert waren:

  • Teilnahme an einer Mahlzeit, bei der die Anwesenden mehr in ihre Telefone als in Gespräche vertieft sind
  • Rufen Sie jemanden im selben Zuhause oder sogar im selben Raum wie Sie an oder senden Sie ihm eine SMS
  • Verbringen Sie auf Kosten Ihrer Verpflichtungen mehrere Stunden damit, Anwendungen auf Ihrem Smartphone zu spielen oder durch sie zu scrollen
  • Sie empfinden große Frustration, wenn eine Ihrer Nachrichten für einen Zeitraum unbeantwortet bleibt, den Sie für zu lang halten

Wenn ein Handyverbot nicht möglich ist, Das Nachdenken über diese Art von Verhalten kann es uns ermöglichen, unsere Nutzung des Mobilgeräts positiv zu bewerten, um ihm einen angemesseneren Platz in unserem Leben zu geben. Dies ist die Überlegung, die während der drei Tage ohne Telefone in diesem Monat Februar diskutiert wird. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, wie wir es friedlich organisieren können!

Einige Ideen für eine positive Beteiligung an diesen Tagen:

Wie Sie sicher verstanden haben, macht das Mobiltelefon ziemlich süchtig und ist oft vollständig in unser tägliches Leben integriert. Somit ist zwar die Veranstaltung etabliert seit 6. Februar 2001 auf Initiative des Schriftstellers Phil Marso „Telefonfreie Tage“ genannt, muss sich die Intensität Ihrer Teilnahme an Ihren persönlichen Fähigkeiten orientieren. Hier kommt es nicht in Frage, das Telefon für drei Tage in den Schrank zu verbannen, um ab dem 3. Februar noch mehr zu kompensieren. Das würde wenig Sinn machen.

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Andererseits kann es eine Gelegenheit sein, mit Familie oder Freunden eine Debatte oder ein Spiel zu der Frage zu organisieren:

  • Wie nutzen Sie Ihr Telefon?
  • Wie viele Stunden pro Tag/pro Woche verbringen Sie damit?
  • Greift es jemals auf Ihr tägliches Leben über?
  • Sind alle seine Funktionen wesentlich?
  • Oder gibt es im Gegenteil welche, die Sie leicht löschen könnten?
  • Welche Anwendungen bringen Ihrer Meinung nach wirklich Positives in Ihr tägliches Leben?

Es gibt also so viele Fragen, die Sie stellen können, um die Debatte anzuheizen!!

Dies könnte auch der richtige Zeitpunkt dafür sein eine Mahlzeit/einen Abend getrennt verbringen, und nutzen Sie diesen Moment, um sich die Zeit zu nehmen, mit den Menschen neben Ihnen zu interagieren. Die Möglichkeit, Ihre Karten- und Brettspiele aus Ihren Schränken zu holen.

Schließlich ist es auch an der Zeit, sich an all die Aktivitäten zu erinnern, die Sie lieben, für die Sie sich aber nie die Zeit nehmen (oder für die Sie sich nie die Zeit nehmen, neue zu entdecken). Als Beispiel können wir zitieren:

  • Zeichnen, Malen
  • kreative Hobbys
  • Rätsel und Denksportaufgaben
  • Der Sport
  • Die Küche

Oder sogar von Räumen Sie Ihr Haus ein wenig auf, und die Arbeit zu vollenden, die vielleicht schon seit mehreren Monaten auf Sie wartet?

Was nicht zu tun

Wir haben bereits eine Reihe von Ideen erwähnt, die Ihnen dabei helfen sollen, positiv an der Veranstaltung teilzunehmen. Umgekehrt sind hier einige Fallstricke, die Sie vermeiden sollten, damit Ihr Abenteuer nicht zu einem schlechten Erlebnis wird:

Zwingen Sie jemanden, mit Ihnen teilzunehmen

Wenn Sie sich entschieden haben, für diese drei Tage auf Technologie, Bildschirme und insbesondere das Telefon zu verzichten, kann es frustrierend oder sogar enttäuschend sein, zu sehen, dass Ihre Lieben ihrerseits die Technologie weiterhin wie gewohnt privat nutzen. Es kann dann verlockend sein, sie (etwas zu stark) zum Loslassen zu ermutigen. Doch wie oben erläutert, sind das Telefon und die technischen Hilfsmittel mittlerweile Teil des Alltags geworden. Und die Reflexion über ihren Einsatz muss eine freiwillige und persönliche Entscheidung bleiben.. Wenn Sie Ihre Freunde zu sehr unter Druck setzen oder die Telefone Ihrer Familie konfiszieren, besteht die Gefahr, dass Sie heftige Argumente provozieren, anstatt eine Diskussion anzuregen. Das erzielte Ergebnis stünde dann im Widerspruch zum Geist der Veranstaltung.

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Informieren Sie Ihre Lieben nicht über Ihre vorübergehende Nichtverfügbarkeit

Wenn Sie normalerweise jemand sind, der leicht zu erreichen ist, Es kann für Ihre Lieben beunruhigend oder sogar besorgniserregend sein, dies nicht tun zu können für die Dauer Ihrer Sperrung. Auch hier kann die Situation zu Konflikten und Sorgen ihrerseits führen. Um diplomatische Pannen zu vermeiden, benachrichtigen Sie unbedingt die Personen, die Sie während Ihrer kurzen Technikpause am ehesten erreichen möchten. Sie können kurz Ihre Beweggründe erläutern und den Termin nennen, ab dem Sie wieder erreichbar sind.

Sie beschließen aus einer Laune heraus, Ihr Mobiltelefon endgültig loszuwerden

Eine übereilte Entscheidung ist oft eine Entscheidung, die schnell wieder rückgängig gemacht wird. Es wäre also eine Schande, Ihr Gerät zu verschenken oder zu verkaufen, um dann ein paar Tage/Wochen/Monate später wieder eines zu kaufen. Zumal die Herstellung von Mobiltelefonen teuer an Rohstoffen und insbesondere an seltenen Metallen ist und ihr vorzeitiger Ersatz daher wenig ökologisch ist. Die Gelegenheit, sich daran zu erinnern Ihre alten Telefone können recycelt werden und dass dies möglich ist, wenn Ihr Gerät wirklich ausgetauscht werden muss sich für die generalüberholte Variante zu entscheiden :

Eine Wanderung oder einen Ausflug ohne Kommunikationsmittel unternehmen

Auch wenn es verlockend sein mag, diese paar Tage der Abgeschiedenheit zu nutzen, um sich wieder mit der Natur zu verbinden, Andererseits kann es gefährlich sein, dies zu tun, ohne über wirksame Mittel zur Benachrichtigung der Rettungsdienste im Falle eines Unfalls zu verfügen.. Daher kann es sehr nützlich sein, Ihr Mobiltelefon und einen Akku zum Aufladen unten im Rucksack zu verstauen. Im besten Fall verbringt er die Dauer des Ausflugs bequem zwischen zwei Paar Ersatzsocken, während Sie spielerisch mit Kompass, Walkie-Talkie oder Rauchsignalen experimentieren. Aber im Falle eines Unfalls oder wenn Sie sich nicht mehr zurechtfinden, Im Notfall wäre es Ihnen weiterhin möglich, die Dienste in Anspruch zu nehmen.

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Verweisen Sie auf andere digitale Aktivitäten

Eine Pause vom Telefonieren wird für Sie nur dann von Vorteil sein, wenn die Herangehensweise entweder von einer Reflexion über den Einsatz von Technik und Bildschirmen im Allgemeinen oder von Aktivitäten begleitet wird, die Sie in der Vergangenheit nicht oft genug geübt haben. Es würde also wenig nützen, Ihr Mobiltelefon nicht zu nutzen, wenn Sie sich im Gegenzug dazu entschließen:

  • Sie können mit Ihrem Computer die Aktionen ausführen, die Sie auch mit dem Telefon ausgeführt hätten
  • die gesamte Pause mit einem Videospiel oder vor dem Fernseher zu verbringen
  • um einen Marathon Ihrer Lieblingsfilme oder -serien zu absolvieren

Sie haben den Rest des Jahres Zeit, diese Aktivitäten auszuüben. Nutzen Sie Ihre Pause, um unwahrscheinlichere Aktivitäten (wieder) zu entdecken. Zum Beispiel könnten Sie Die Freude am Gärtnern (wieder)entdecken?

Zusammenfassung

Sie sind am Ende dieses Artikels angelangt und können nun entscheiden, ob Sie dieses Jahr eine Technologiepause einlegen möchten oder nicht. Die Gelegenheit, sich auch daran zu erinnern, dass, wenn vom 6. bis 8. Februar die Tage ohne Telefon stattfinden, Die oben vorgeschlagenen Überlegungen und Ideen für Aktivitäten behalten das ganze Jahr über ihre Gültigkeit. Es ist nie „zu spät“, sich zu entscheiden, sich etwas Zeit zu nehmen, um einander zu genießen oder Aktivitäten auszuüben, die keine Bildschirme erfordern!!

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