Und diejenigen, die die Kerne essen, erhöhen ihr eigenes Gewicht und fallen schneller: studieren Sie die
Ursache und Wirkung.
dedeleco schrieb:Dedeleco sollte diesem Beispiel folgen, indem er im Sport nicht zu viel erzwingt ... Er hätte 17 Jahre lang keinen Ischias als Folge eines chronischen Bandscheibenvorfalls gehabt, [...]
Ich habe nie Schmerzmittel genommen
s[,]
nutzlos.
Warum setzen Sie Schmerzen in den Plural ein, wenn Sie sie nicht hatten? Sie haben Schmerzmittel genommen
"nützlich" !!!?
dedeleco schrieb:Mein Ischias erschien nicht durch zu viel [...]
Mit dir verlieren wir uns ...
dedeleco schrieb:nicht genug Bewegung zu lange auf Stühlen sitzen, ohne sich zu bewegen!
Ist das ein Geständnis?
dedeleco schrieb:Ich habe hauptsächlich versucht, die Mechanik des Ischias zu verstehen
Anscheinend haben Sie nicht richtig gesucht, indem Sie VS-Effekte mischen.
dedeleco schrieb:und einen Weg finden, das, was aufgrund von Muskelmangel bewegt wurde, wieder in Position zu bringen
"
Nie vollständig erholt", wie an anderer Stelle angenommen, behält der Körper eine Erinnerung an Schmerzen, wenn er gezwungen wird,
Beweis dafür (Fragen Sie die Asiaten und beachten Sie ihre Methode von "
geringe Auswirkung"Und vor allem von"
Selbstkontrolle")
dedeleco schrieb:und es gelang mir, da ich seit 17 Jahren geheilt bin, ohne Medikamente oder Ärzte!
Nein, es ist nicht wahr, Sie haben es sicherlich "unter Kontrolle", aber Sie sagen es woanders, es erinnert Sie manchmal an sein gutes Gedächtnis, wenn Sie nicht genug trainieren (zumindest denken Sie das so ...). Die Wahrheit ist eher "
ein bisschen von all dem»Zur gleichen Zeit ...
dedeleco schrieb:Der Ischias war auf den Mangel an Muskeln zurückzuführen, durch unzureichende intensive Muskelübungen, die zu viel Spiel in den Wirbeln ließen, indem zu lange auf einem schlechten Stuhl vor Computern gesessen wurde
Aaah, außerdem benutzt du einen schlechten Stuhl: aber du bist maso!
Du solltest deine nicht behalten
"Beratung" für dich ...
dedeleco schrieb:Zu lange zum Sitzen und überhaupt nicht zu intensiven regelmäßigen Anstrengungen, die ich seit 17 Jahren praktiziere, gerade um Ischias nicht mehr zu haben, weil es an Muskeln mangelt, um meine Wirbel an Ort und Stelle zu halten.
dedeleco schrieb:Wenn ich nicht regelmäßig zwinge, sind die Muskeln nicht stark genug und dieEin Ischias signalisiert seine Existenz durch Spielen in den besonders sitzenden Wirbeln und nicht stehen, wenn ich bleibe wenige Monate ohne anstrengende Übung
Hier sind wir ...
Ich weise Sie darauf hin, dass eine intensive Übung von Zeit zu Zeit keine regelmäßige Übung ersetzt, die an Ihre Physiologie und Morphologie und damit an "Möglichkeiten" angepasst ist ... (das sage ich ohne Illusion meinerseits ...)
dedeleco schrieb:Obamot würde gut daran tun, regelmäßig intensive Übungen zu machen, wie ich, weil er seine kleinen Schmerzen offensichtlich nicht erzwingt und daher nur sehr begrenzte körperliche Fähigkeiten hat, zumal seine Übungen reduziert sind!
Sie haben immer noch nicht verstanden, dass es nicht unmöglich ist, intensive Übungen zu machen, ohne dass sie gezwungen werden, intensiv, ohne dass Ihr Körper übermäßig leidet. Sie haben den kausalen Zusammenhang zwischen der Tatsache, dass Sie sich ständig zwingen, und Ihrem Schmerz, der wieder auftritt, immer noch nicht verstanden. Ursache => Wirkungen, es ist b_a ba in der Prävention. Auch Stühle wechseln ...
dedeleco schrieb:Im Gegensatz zu Obamot habe ich bei diesen regelmäßigen intensiven Übungen keine Schmerzen !!
Nein, nein, es ist nur so, dass du oben das Gegenteil sagst ...
Wie auch immer: das sage ich, das Problem
Es ist das Problem einer akuten Entzündung der Spinalnerven, das macht all deine guten Ratschläge ungültig!
Ein Mitglied meiner Familie hatte dies sehr früh (wegen mangelnder Bewegung vor Ort, wie Sie endlich erkennen ...
aber vor allem und vor allem, weil sie mehrmals zwingen wollten Leistungsradfahrer zusätzlich ...), ich nie! Leider ist dies kein Übel, das leicht verschwindet, wenn Sie wieder anfangen zu zwingen, es wird (wieder) chronisch (kann) werden! CQFD.