Wir erfahren zum Beispiel, dass ein Jahr täglicher Stress die Lebenserwartung um ... 1 Jahre senken kann.
Die Schlussfolgerung lässt eine philosophische Bemerkung zu ... Aber ich lasse Sie schauen, bevor Sie darüber diskutieren.
Zusammenfassung:
Der Neurobiologe Robert Sapolsky untersucht seit über dreißig Jahren die Folgen von Stress auf Primaten. Dank der Analysen der Zell- und Blutproben, die er an ihnen durchführte, betonte er, dass die soziale Position eines Affen in der Gruppe seinen Spiegel an Stresshormonen bestimmt. Offensichtlich kommen die aggressivsten und gerissensten Männer an die Spitze und profitieren von allen Vorteilen: Frauen in Hülle und Fülle, reichlich Nahrung und unerschöpfliche Prozession von Pistenfahrzeugen. Die übrigen Untergebenen sind chronischem Stress ausgesetzt, der sich in einer höheren Herzfrequenz und einem höheren Blutdruck äußert.
Diese Entdeckung veranlasste einen anderen Forscher, Professor Michael Marmot, über mehrere Jahre eine große Studie mit 28 Beamten durchzuführen. Und diese Studie hat gezeigt, dass sich Menschen in dieser Hinsicht nicht von Affen unterscheiden: Je niedriger Sie in der Hierarchie sind, desto mehr Stresshormone produzieren Sie und desto größer ist das Krankheitsrisiko. Die in der zweiten Reihe sind stärker bedroht als die in der oberen Reihe und so weiter die Leiter hinunter. Dann tritt eine ganze Reihe von Zuständen auf, von Magengeschwüren bis zu Herz-Kreislauf-Problemen, von Fettleibigkeit bis zu schweren Schlafproblemen, von Depressionen bis zu psychiatrischen Störungen, die sich direkt auf die Lebenserwartung auswirken.
Und die Auswirkungen von Stress haben nicht nur sichtbare Konsequenzen: Mit der Zeit verändern sich auch die Telomere, die terminale Struktur unserer Chromosomen. Durch die Untersuchung des genetischen Erbes einer Gruppe von Müttern behinderter Kinder konnte ein Forscher deren Ausfransen beobachten, dessen Folge das beschleunigte Altern ist: im Grunde genommen für jedes Jahr, in dem ein chronisch krankes Kind betreut wird Wir werden sechs Jahre alt!
Glücklicherweise scheint dieser Schaden nicht irreversibel zu sein. Solange die Stressursachen verschwinden, können Telomere in ihre ursprüngliche Form zurückkehren. Zu den von Ärzten wärmstens empfohlenen Mitteln zählen Mitgefühl und Sorge um andere, Geselligkeit und gegenseitige Hilfe, aber auch Vergnügen und Entspannung. Affen, die intelligentere soziale Verhaltensweisen annehmen als die unserer Cousins, werden eines Tages in unserer Reichweite sein. Nein?
Eine andere Seite spricht darüber: http://www.rtbf.be/tv/actualite/detail?id=3762183
Freitag, 22. Oktober um 21.40 Uhr auf La Deux
Stress ist in unseren modernen Gesellschaften extrem verbreitet und scheint uns auf Schritt und Tritt zu beobachten. Es ruiniert unsere Tage und hindert uns daran, nachts zu schlafen. Ursprünglich war der Stress jedoch positiv: Als die Menschen noch in der Savanne lebten, umgeben von wilden Tieren, konnten der Stress und die Reaktionen, die er auslöste, ihr Leben retten. Diese Reaktionen sind einfach überhaupt nicht mehr an das Leben in einer westlichen Zivilisation angepasst. Stress wird dann zu einer Falle, zu einer echten psychischen Plage ...
Neue wissenschaftliche Entdeckungen zeigen, wie gefährlich Stress sein kann; Stress ist kein einfacher Geisteszustand, sondern ein reales und quantifizierbares Phänomen. Es kann schließlich unsere Gehirnzellen zerstören, uns fett machen und sogar unsere Chromosomen angreifen. Dies zeigen mehrere Studien.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Robert_Sapolsky
und werde ein großer 
